Έσο έτοιμος…με σωστό φαρμακείο!

Αρθρογραφος: Ομάδα Σύνταξης
Ημ/νια Έκδοσης: 21/12/2017


Για κάθε δράση μας στην φύση πρέπει να είμαστε έτοιμοι όχι μόνο στα λόγια!  Με τον κατάλληλο εξοπλισμό δράσης (πχ παπούτσια) και φυσικά με το οργανωμένο φαρμακείο. Είτε για την ημερήσια εκδρομή στην πόλη, είτε για την πολυήμερη κατασκήνωση, είτε ακόμα για το αυτοκίνητο ή την εστία μας, ένα κιτ πρώτων βοηθειών πρέπει να είναι πάντα διαθέσιμο.
Ο παρακάτω κατάλογος θα σε βοηθήσει να τσεκάρεις κάθε φόρα εάν έχεις οργανωμένο το φαρμακείο σου.

Αυτά λοιπόν είναι τα απαραίτητα σε κάθε φαρμακείο:
•    Αντισηπτικά μαντηλάκια ή αντισηπτικό υγρό
•    Βάμμα ιωδίου ή Υπεροξείδιο του υδρογόνου (Οξυζενέ)
•    Επίδεσμοι (διάφορα μεγέθη)
•    Τρίγωνος επίδεσμος για να δημιουργήσεις μια ανάρτηση βραχίονα.
•    Αυτοκόλλητα επιθέματα και αυτοκόλλητες ταινίες για τραύματα
•    Γάζες (διάφορα μεγέθη)
•    Αντιπυρετικά-Αναλγητικά χάπια (τύπου παρακεταμόλης)
•    Αντισταμινική αλοιφή ή στικ αμμωνίας
•    Αντιμικροβιακή αλοιφή ή κρέμα
•    Αλοιφή για εγκαύματα
•    Απλό οφθαλμικό κολλύριο*
•    Αμπούλες φυσιολογικού ορού
•    Γάντια μιας χρήσης
•    Ατραυματικό ψαλίδι για κόψιμο γαζών
•    Σφυρίχτρα με σκοινί για το λαιμό
•    Θερμόμετρο

Για το κιτ φαρμακείου που θα έχεις μαζί σου σε ταξίδια, εκδρομές ή κατασκηνώσεις πρέπει να προσθέσεις στον παραπάνω κατάλογο τα εξής:
•    Φακελίσκους ηλεκτρολυτών [ΠΟΤΕ ΣΕ ΠΑΙΔΙΑ!!!]  *
•    Αντιισταμινικό σιρόπι ή χάπια*
•    Αντιφλεγμονώδη κρέμα , για μυοσκελετικές κακώσεις
•    Χάπια κατά της ναυτίας*
•    Αντηλιακό
•    Εντομοαπωθητικό σπρέυ ή αλοιφή

*τα φάρμακα με τον αστερίσκο πρέπει να χρησιμοποιούνται από ενήλικες ή εφόσον υπάρχει η σύμφωνη γνώμη ενηλίκου

Στην περίπτωση πεζοπορίας είναι καλό να έχεις το φαρμακείο σε σακίδιο πλάτης, ώστε να μεταφέρεται ευκολότερα. Μπορείς να αγοράσεις από το εμπόριο ειδικά σακίδια ή τσαντάκια με θήκες που προορίζονται για φαρμακείο. Σε κάθε περίπτωση μπορείς εύκολα να οργανώσεις μόνο σου ένα φαρμακείο. Αρκεί να τοποθετήσεις όλα τα απαραίτητα είδη μέσα σε έναν πλαστικό τσαντάκι ή σακίδιο που κλείνει με φερμουάρ. Αν πρόκειται για φαρμακείο που θα μείνει σε εσωτερικό χώρο ή στο αυτοκίνητο μπορείς να χρησιμοποιήσεις ένα πλαστικό ή ξύλινο κουτί, το οποίο όπως θα κλείνει καλά.
Να θυμάσαι, το φαρμακείο πρέπει να είναι εύκολο να το αναγνωρίσεις,  αλλά και εύκολο να το βρεις. Για αυτό τον λόγο φρόντισε να έχει κόκκινο χρώμα ή να έχει ζωγραφισμένο εξωτερικά έναν κόκκινο σταυρό (ερυθρό σταυρό),  ώστε να μπορεί ο καθένας να το διακρίνεις ακόμα και από μακριά.
Είναι σημαντικό έξω από κάθε κουτί να γράψεις την χρήση κάθε φαρμάκου σε αυτοκόλλητη ετικέτα, γιατί την στιγμή που θα το χρειαστείς δεν θα μπερδευτείς. Μην χρησιμοποιείς κάποιο φάρμακο αν δεν είσαι σίγουρος για την χρήση του. Πρίν από κάθε εκδρομή έλεγξε πάλι το φαρμακείο ότι είναι πλήρες και τα φάρμακα εντός ημερομηνίας λήξης. Αναπλήρωσε όποιο υλικό έχεις χρησιμοποιήσει.
Μην ξεχνάς ότι ένα καλά οργανωμένο φαρμακείο βοηθάει πάντα να διαχειριστείς ικανοποιητικά  πιθανά προβλήματα υγείας ή τραυματισμούς.